Vitamina B12 - 120 cápsulas - Growth Supplements

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Vitamina B12 - 120 Cápsulas - Growth Supplements

A vitamina B12, também conhecida como cianocobalamina ou metilcobalamina, é uma vitamina hidrossolúvel que faz parte do complexo B.

As vitaminas hidrossolúveis, de forma geral, têm um papel importante no desenvolvimento do nosso organismo e podem ser armazenadas em grandes quantidades e o seu mecanismo de eliminação é lento, razão pela qual pode não haver necessidade de ingestão diária.

Esta, em específico, não é produzida pelo organismo e deve ser obtida por meio de fontes alimentares ou suplementação.

Desta forma, a sua ingestão, seja por meio de alimentos ou através de suplementação, é fundamental para a manutenção de níveis adequados no corpo humano.

Para que serve Vitamina B12?

A vitamina B12 está associada à redução do risco de doenças e ao aumento de energia.

A atuação conjunta da vitamina B12 com a B6 e o ácido fólico, por exemplo, favorece o controle dos níveis de uma substância chamada homocisteína. O excesso dessa substância no corpo está relacionado ao risco de derrame, doenças cardíacas, osteoporose e Alzheimer.

De acordo com estudos científicos voltados para a suplementação em atletas, há indicação de suplementação da B12 com o objetivo de aumentar a energia quando o consumo do nutriente via alimento não é suficiente.

Quais os sintomas da falta de vitamina B12?

A deficiência da vitamina B12 está associada a problemas neurológicos, cardiovasculares e hematológicos. É importante ter em mente que uma das grandes dificuldades quando se fala em ausência de vitamina B12 é que a deficiência pode ser assintomática e o paciente pode ficar longos períodos sem a B12 no corpo e não perceber.

A deficiência da B12 está diretamente vinculada à má absorção do B9 (ácido fólico), o que aumenta o risco de ter problemas com a formação das células sanguíneas, desencadeando problemas como a anemia. Isso compromete, inclusive, o sistema imunológico, especialmente em crianças.

Nos adultos se observam sintomas como insônia, irritabilidade, anemia e perda de memória.

Ingredientes

Vitamina B12 (Metilcobalamina), Excipiente (Celulose Microcristalina). Composição da cápsula: Gelatina, glicerina (umectante), água purificada e corantes.

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